Follow Me Around - Page 2 of 3 - Your Shopping Magazine

Daarom is voldoende water drinken zeer belangrijk

Je hoort het vaak van mensen dat ze elke dag ongeveer een liter water proberen te drinken, of dat water drinken echt wel belangrijk is voor jou. Maar waarom is zoveel water drinken nu belangrijk? In totaal bestaat ongeveer 60% van ons lichaam uit water. Onze hersenen bestaan uit ongeveer 70% uit water en onze longen uit ongeveer 90% uit water. Ook ons spierweefsel bestaat voor ongeveer 75% uit water. Met deze gegevens wordt het al snel duidelijk dat water enorm belangrijk is voor het menselijk lichaam.

Volgens studies zouden we per dag ongeveer 2,4 liter vocht vervangen. Dit kunnen we doen door voldoende te drinken en doordat ons lichaam water haalt uit het voedsel dat we opeten. Nu weten we wel al dat water drinken enorm belangrijk is voor ons, maar waarom precies is het zo belangrijk?

Risico op hartaanval verlaagt

Wie voldoende water drinkt, verkleint het risico op een hartaanval. Uit verschillende onderzoeken bleek dat iedereen die 5 glazen water per dag drinkt maar liefst 41% minder kans heeft op een hartaanval dan mensen die 2 glazen water of minder per dag dronken.

Water drinken = gewicht verliezen

Wie graag enkele kilo’s kwijt wil, moet voldoende water drinken. Doordat je water drinkt, zal je minder andere drankjes drinken waar vaak heel veel calorieën inzitten. Bovendien bevat water geen vet, geen calorieën, geen koolhydraten en geen suiker. Hierdoor zal je gewichtsverlies sneller gestimuleerd worden.

1

Water helpt tegen hoofdpijn

Wie vaak hoofdpijn heeft, drinkt misschien niet genoeg. Vaak ontstaat hoofdpijn doordat je niet genoeg drinkt en dus uitdrogingsverschijnselen begint te vertonen.

Water reinigt je huid

Doordat je veel water drinkt, zorg je ervoor dat je huid gereinigd wordt. Mensen die veel water drinken, ervaren dit ook zelf. Uiteraard zal je dit niet na enkele glazen zien, maar bij sommigen zie je het verschil al na een goeie week.

2

Goed voor de spijsvertering

Water zorgt ervoor dat maagzuurproblemen en constipatieproblemen opgelost worden. Voldoende water drinken helpt je spijsvertering dus in het algemeen.

Het badpak is helemaal terug van weggeweest

Vroeger was het bijna niet weg te denken, een badpak. Ongeveer iedere vrouw had er wel eentje of meerdere liggen in haar garderobe. Na het hoogtepunt van het badpak deed de bikini z’n intrede, waardoor het badpak prompt op de achtergrond verdween. Maar nu is er goed nieuws voor wie er nog een badpak achterin z’n kast had liggen: het badpak is weer helemaal hot!

Als we de verschillende celebrities mogen geloven, dan is het saaie imago van het badpak verdwenen als sneeuw voor de zon. Badpakken zijn opnieuw populair en worden nog steeds populairder. Dat merk je ook aan het aanbod van de gekende winkels zoals Hunkemöller, H&M, Asos, Zalando, … Daar vind je dit jaar opvallend meer badpakmodellen in het aanbod dan de vorige jaren.

1

Een trend die wel opvallend is, is dat het vooral de sexy, modernere en meer gewaagde badpakken zijn die het erg goed doen. Vroeger kochten mensen een badpak om zo weinig mogelijk van hun lichaam vrij te geven, nu doen ze net het omgekeerde. Oudere mensen kiezen dan weer liever voor badpakken die een corrigerende functie hebben. Ook fel gekleurde badpakken doen het bij de oudere doelgroep erg goed.

Saai en preuts imago

Tot voor kort hadden badpakken vooral een saai en preuts imago. Maar toch worden de modellen van de jaren ’60 en ’70 als voorbeeld gebruikt om de hedendaagse badpakken te ontwerpen. In die periode zag je heel veel badpakken die erg hoog of net erg laag uitgesneden waren, en die modellen zie je nu terug in de winkels. Daarmee kunnen we stellen dat het saaie imago van de badpakken voorgoed verdwenen is.

2

Maar tegenwoordig kan een badpak ook gebruikt worden als onderdeel van je outfit. Heel veel mensen trekken bijvoorbeeld een mooie, trendy short over hun badpak, waardoor je meteen een leuke zomeroutfit hebt. Bij een bikini gaat dit al iets moeilijker.

Moderne badpakken hebben één klein nadeel

Ondanks de toenemende populariteit van de moderne badpakken, hebben ze toch één klein nadeel. Doordat ze vaak een speciaal ontwerp hebben, kunnen de badpakken strepen nalaten wanneer je een tijdje in de zon gezeten hebt. Wanneer je je badpak uittrekt, lijkt het alsof je het nog aan hebt.

3

Duurzaam barbecueën doe je zo

Niets leuker dan samen met enkele vrienden op een warme zomeravond gezellig je eigen vlees grillen op je barbecue. Of toch wel? Ja hoor, duurzaam barbecueën is nog leuker. Heel wat mensen staan er namelijk niet bij dat er tijdens het barbecueën redelijk wat schadelijke en giftige stoffen vrijkomen. Dankzij onze tips wordt barbecue je in het vervolg een stuk ecologischer en wordt het nog leuker!

Koop eerlijk vlees

Tijdens het barbecueën draait alles natuurlijk om het vlees dat je op je barbecue legt. Wil je op een ecologische manier barbecueën, kies er dan voor om eerlijk vlees te kopen. Koop dus je vlees ergens waar je weet dat eerlijk verhandelt wordt aan een eerlijke prijs. Dit kan een lokale beenhouwerij zijn maar dit kan uiteraard ook een supermarkt in jouw buurt zijn.

1

Stem alles af op het aantal personen

Probeer op voorhand te bepalen hoeveel personen er jouw barbecue zullen bijwonen. Op die manier kan je ongeveer berekenen hoeveel houtskool je moet kopen en hoeveel vlees je moet kopen.

2

Gebruik bruine aanmaakblokjes

In de winkel zie je ze vaak liggen: witte aanmaakblokjes en bruine aanmaakblokjes. Kies voor de bruine! De witte aanmaakblokjes worden immers gemaakt van petroleum zodat ze sneller ontbranden. De bruine aanmaakblokjes worden gemaakt van naaldhout en paraffine en zijn dus een stuk ecologischer.

Geen afwas? Kies voor een duurzaam wegwerpservies!

De barbecue zelf is altijd een zeer leuk moment. Maar de afwas die volgt is meestal minder leuk. Een aantal borden, bestek, glazen, serveerschalen, … Het kan daarom leuk zijn om een wegwerpservies te gebruiken zodat je na de bbq meteen je gebruikte servies in de vuilbak kunt gooien. Maar kies dan wel voor een duurzaam wegwerpservies!

3

Kijk naar het label van je houtskool

De houtskool die je gebruikt is één van de belangrijkste onderdelen van je barbecue. Om ecologisch te werk te gaan, kijk je best naar het label dat vermeld staat op de verpakking van je houtskool. Zo ben je zeker dat de houtskool die je gekocht hebt, afkomstig is uit een bos dat daarvoor bestemd is.

4

Wist je dat je iPad dit kon?

Heel wat mensen maken tegenwoordig gebruik van een tablet. De iPad van het merk Apple is één van de meest populaire tablets van het moment. Maar ondanks het feit dat veel mensen dagelijks hun iPad gebruiken, zijn er heel wat features die nog steeds onbekend zijn. Wist je bijvoorbeeld dat je iPad volgende zaken kon?

Laat Siri het liedje raden

Iedereen kent wel de app Shazam. Maar eigenlijk heb je die app helemaal niet nodig op je iPad. Siri, de ingebouwde spraakassistent, kan je helpen zoeken naar een liedje dat je niet kent. Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is luidop vragen aan Siri: “welk liedje speelt er?”. Siri zal dan meteen luisteren naar het liedje dat op dat moment speelt en zal je meteen de titel en de artiest van het liedje tonen. Je zal ook de mogelijkheid krijgen om het liedje aan te kopen in de iTunesstore.

1

Bekijk de web-versie van een website

Wanneer je via de app Safari op je iPad op het internet iets opzoekt, dan is de kans erg groot dat je terecht zal komen op de mobiele versie van een website, wat ook volkomen normaal is. Mobiele websites zijn namelijk beter te bekijken op het kleinere scherm van je iPad. Maar wie toch liever een website in het gewone formaat bekijkt, kan dit doen door met je vinger op de “refresh” knop te blijven duwen. Dan krijg je de vraag of je de website in desktop versie wil bekijken.

Val zalig in slaap dankzij je iPad

Val je makkelijker in slaap door te luisteren naar muziek of andere geluiden zoals de golven van de zee of de vogeltjes die fluiten? Wel, met je iPad kan je dit perfect doen. Via de standaardapp “klok” op je iPad kan je via een timer instellen hoe lang je naar muziek wenst te luisteren en wanneer je iPad zichzelf moet uitschakelen.

2

Een foutje getypt? Schudden om te wissen!

Het toetsenbord van de iPad is niet voorbestemd voor mensen met grote vingers. Tijdens het typen van een bericht of een andere boodschap raak je al snel een toets aan die je niet nodig hebt. Gelukkig is het wissen van je getypte fout geen enkel probleem. Gewoon eens schudden met je iPad en je foutje wordt meteen ongedaan gemaakt.

Daarom is je jetlag erger wanneer je naar het oosten reist

Misschien heb je het zelf ooit al eens meegemaakt. Wanneer je naar het oosten reist, heb je veel meer last van een jetlag dan wanneer je naar het westen reist.

Stel nu dat je bijvoorbeeld van Brussel naar Los Angeles zou reizen, dan zal je wanneer je aankomt in LA uiteraard wel last hebben van een jetlag, maar in mindere mate dan wanneer je van Los Angeles naar Brussel reist. Maar waarom is dit zo?

1

Hypothalamus is de boosdoener

Onlangs verscheen er een onderzoek in The New York Times waaruit blijkt dat de hypothalamus de grote oorzaak van het probleem zou zijn. De hypothalamus is een deel van onze hersenen dat zaken zoals de hormonen, het zenuwstelsel en de hypofyse regelt.

2

De hypothalamus baseert zich op de hoeveelheid licht om ons lichaam te laten weten of het dag is, of nacht is. En wanneer je met een vliegtuig door de verschillende tijdszones reist, dan raak de hypothalamus hevig in de war, en is een jetlag hiervan het logische gevolg.

Reizen naar het westen is beter

Doordat ons lichaam een interne klok heeft van ongeveer 24 uur, is het eigenlijk vrij logisch dat reizen naar het westen net iets eenvoudiger gaat dan reizen naar het oosten. Wanneer je naar het westen reist, dan wordt de dag eigenlijk verlengd. Reis je naar het oosten, dan wordt je dag met een groot stuk ingekort. Hierdoor krijg je meer last van een jetlag.

3

Tips om een jetlag tegen te gaan

  • Zet al je horloges bij vertrek meteen op het tijdstip van de plaats van bestemming
  • Als je ’s avonds aankomt is het beter om niet te slapen tijdens de vlucht
  • Probeer meteen het lokale dagritme te volgen
  • Drink geen alcohol en koffie tijdens de vlucht
  • Draag comfortabele kleding en schoenen

De 5 meest “fashionable” steden voor een citytrip

Voor iedereen die er van houdt om van de ene stad naar de andere te reizen en om ondertussen de laatste nieuwe mode te ontdekken, te baden in luxe en te dineren in vijfsterren restaurants, ging FollowMeAround op zoek naar de 5 meest “fashionable” steden waar je heen moet voor je volgende citytrip!

Parijs

Het hoeft geen geheim te zijn dat de Franse op hoofdstad op nummer één staat als het over modesteden gaat. De jaarlijkse modeweek, die twee keer per jaar gehouden wordt in Parijs trekt heel wat gekende namen uit de modewereld en beroemdheden aan van over de hele wereld.

1

Een wandeling langs de bekende Champs-Elysées brengt je bij de zogenaamde flagship stores van luxueuze merken zoals Louis Vuitton, Christian Dior. Je vindt er ook heel wat chique restaurants en typische Parijse cafés. Uiteraard komen er elk jaar opnieuw ook heel wat toeristen naar de lichtstad om er de gekende monumenten zoals de Arc de Triomphe en de Eiffel Toren van dichtbij te bekijken.

New York

Nog zo’n wereldstad die zeker in dit lijstje thuis hoort is New York. Iemand die een bezoek brengt aan de Big Apple zal al snel heel wat verschillende stijlen leren kennen. Van de hoogtes van de Empire State Building tot de prachtige winkels in de beste shoppingwijken ter wereld.

2

De mix van stijlen die je in New York ervaart maakt van deze stad één van de meest fashionable steden ter wereld die je kunt bezoeken. Op de beroemde 5th Avenue bijvoorbeeld vin je heel wat prestigieuze winkels van merken zoals Versace, Dior, Chanel, … Maar je vindt er ook heel wat mainstream merken zoals Nike Town en Bannana Republic.

Milan

Wie Milan zegt, zegt fashion. Tijdens een trip naar Milan zal je ondergedompeld worden in de mode, het ontwerp en de architectuur.

3

De winkels van gekende Italiaanse merken zoals Armani, Valentino, Gucci en Versace zitten overal verspreid in de stad. “Quadrilatero della moda” is het meest gekende winkelgebied waar je heel wat prestigieuze winkelstraten vindt.

London

In deze prachtige stad vind je enkele van de meest funky shoppingwijken ter wereld. In Brompton Road bijvoorbeeld vind je het meest gekende warenhuis ter wereld: Harrods.

Terwijl je er toch bent, moet je zeker ook een ritje maken met een typische Londense bus naar Camden Market, waar je de laatste nieuwe modetrends zal leren kennen.

4

Tokyo

De winkels en cafés rond Shibuya en Harajuku zijn beïnvloed door de kleurrijke “street style”, afkomstig van de zogenaamde Harajuku meisjes. Luxueuze warenhuizen en chique boutiques vind je in de wijk Ginza. Daar vind je winkels van gekende modemerken zoals Dior en Issey Miyake.

5

Wist je dit al over koffie?

Heel veel mensen hebben er ’s morgens nood aan om de dag goed en vooral opgewekt te beginnen: een warme tas koffie. Een tas koffie is voor veel mensen datgene wat ze nodig hebben om pas echt in vorm te geraken en om het gevoel te krijgen dat ze alles aan kunnen. Maar wist je al volgende weetjes over koffie?

Coffee komt van Coffea

De Engelse vertaling voor koffie is afgeleid van de Latijnse benaming “coffea”. Dit is dan weer een verwijzing naar een bomensoort.

Geoogst rond de evenaar

Dat koffie geoogst wordt in een bepaald gebied staat vast. In ongeveer 53 verschillende landen wordt er op vandaag koffie geoogst. Elk land van die 53 landen is dan ook gelegen in het gebied tussen de Kreeftskeerkring en de Steenbokskeerkring, rond de evenaar dus.

1

Een van de meest verhandelde producten

Koffie is één van de meest verhandelde producten wereldwijd. Overal in de wereld wordt er ongeveer zes miljoen ton koffie verhandeld. Het enige product dat wereldwijd meer verhandeld wordt is petroleum.

2

Drank van de duivel

In de Arabische cultuur maakt koffie al duizenden jaren een groot deel uit van de cultuur. Bij ons in de westerse wereld maakte koffie z’n intrede in 1500. Voordat koffie echt populair werd, dachten priesters dat het een drank van de duivel was. Deze bizarre mythe werd beëindigd toen een priester een slok nam van een kopje koffie en zijn zegen gaf.

1 hectare = 10.000 kilo

Op één hectare van koffie bomen kan je ongeveer 10.000 kilo koffiebessen oogsten. Nadat ze het proces doorstaan hebben waarin ze gemald of gepeld worden, blijven er nog ongeveer 2.000 kilo bessen over.

3

Koffie is een afrodisiacum

Verschillende wetenschappelijke studies hebben al aangetoond dat koffie een afrodisiacum is. Het zou het uithoudingsvermogen en de lengte van intieme sessies verhogen.

Enkele van de mooiste plekken in Engeland

Wanneer je op zoek bent naar een vakantiebestemming, hoef je het niet altijd ver te zoeken. Vaak zijn er heel wat mooie plaatsen die wij Belgen nog nooit bezocht hebben, ook dichtbij België. Zo heb je in Engeland heel wat verschillende plekken die echt de moeite waard zijn om eens te bezoeken. De typische Engelse sfeer die er hangt, zorgt ervoor dat je verblijf in Engeland onvergetelijk wordt.

Buttermere

Buttermere is een prachtig voorbeeld van zo’n plaats. Buttermere ligt in Lake District en wordt door heel veel toeristen aangeduid als ideale vakantiebestemming. Naast de idyllische foto’s die je er kunt maken van het meer en de natuurlijke omgeving, is het er ook helemaal tot rust komen tijdens een zalige wandeling in de ongerepte natuur.

1

St Ives

Nog zo’n schilderachtige plek is het kuststadje St Ives, gelegen in Cornwall. Wie er voor de eerste keer komt, waant zich precies op een tropisch eiland ergens in de Caraïben, terwijl je eigenlijk gewoon in Engeland bent. Tegenwoordig is St Ives goed gekend bij de toeristen, maar vroeger was St Ives enkel en alleen gekend bij de kunstenaars. De super gezellige jachthaven is een must tijdens je bezoek aan St Ives.

2

Swaledale

Je kent de beelden misschien wel: lange, groene uitgerekte heuvels met stenen muurtjes en witte schapen die staan te grazen. Wel, zo’n beelden kun je zien in Swaledale in Yorkshire. Leuke plek om prachtige foto’s te maken van een typisch Engels landschap, zeker wanneer er net nog enkele Swaledale schapen voorbijkomen.

3

Stonehenge

Dit is waarschijnlijk één van de meest gekende plekken van Engeland, zo niet de meest gekende plek. Tijdens je reis naar Engeland mag een bezoek aan Stonehenge in Wiltshire zeker en vast niet ontbreken. Deze geheimzinnige plek bezoek je het best tijdens zonsondergang of wanneer er laaghangende mist aanwezig is.

4

Dit zijn de mooiste stranden van Zuid-Afrika

Zuid-Afrika is een land met heel veel verschillende mogelijkheden. Wie van avontuur houdt kan ervoor kiezen om tijdens een safari op zoek te gaan naar The Big Five. Wie het liever iets rustiger aan doet, kan heerlijk luieren in een natuurlijke omgeving op één van de vele prachtige stranden die je in Zuid-Afrika vindt. Wij zochten en vonden de mooiste stranden van Zuid-Afrika.

De stranden op Robben Eiland

Robben Eiland is in de eerste plaats vooral gekend voor de gevangenis waar Nelson Mandela jarenlang opgesloten zat door het Apartheidsregime van Zuid-Afrika. Voor de gevangenis er kwam in 1959 was het eiland tot 1931 een leprakolonie. Maar het zijn vooral ook de ongerepte stranden die tot de verbeelding spreken. Van op het eiland heb je een prachtig uitzicht op de Tafelberg. Daarnaast kun je er ook pinguïns, vogels, haaien en dolfijnen spotten.

1

Zonnen, surfen en sculpturen: Durban

De stranden van Durban zijn perfect voor echte zonnekloppers en voor surfers. De golfen gaan er vaak tot meters hoog, waardoor het water er ideaal is om je nieuwe tricks te oefenen. Maar op de stranden van Durban vind je ook heel wat prachtige zandsculpturen en tekeningen. Je kunt er zelfs een workshop volgen waarbij je zelf je eigen zandsculptuur leert maken.

2

De ruwe kust van Barley Bay

De kust van Barley Bay is erg uniek. Je vindt er enorme rotsen op het strand waar heel wat vogels en andere dieren vertoeven. Heel wat mensen gaan er heen om er in een unieke omgeving helemaal tot rust te komen door een boek te lezen of door te mediteren. Op ongeveer 10 minuutjes wandelen van het strand zijn er heel wat leuke restaurants en bars.

3

Prachtige natuur aan de West-Kaap

De stranden van Tergniet aan de West-Kaap van Zuid-Afrika zijn echte pareltjes. De stranden liggen er nog erg onaangetast bij, maar het is vooral voor de rust en de stilte dat veel mensen er heen gaan. Langs de stranden staan er enkele huizen waar je kunt verblijven en je vindt er ook enkele restaurantjes. Vooral de combinatie tussen natuur, strand en zee is erg leuk. Ook is het water er een aantal graden warmer dan het zeewater aan de andere kusten.

4

Scoren op Tinder? Check deze 5 tips!

De laatste maanden, jaren, was er heel wat te doen rond de nieuwe datingapp Tinder. Via deze app kun je snel en eenvoudig op zoek gaan naar vrijgezellen die bij jouw in de buurt wonen. Je downloadt de app op je smartphone, je koppelt de app aan je Facebookaccount, past wat instellingen aan en je bent klaar om op zoek te gaan naar een mogelijke match via de app van Tinder.

Het lijkt allemaal zeer eenvoudig, maar is het toch moeilijker dan dat het lijkt. Niet iedereen komt meteen in contact met de gewenste date, en wat als je dan toch in contact komt met iemand waar je mee op date wil? Moeilijk allemaal! Wij verzamelden vijf Tindertips waardoor de kans op een succesvolle match/date via Tinder een stuk groter wordt.

Wees geduldig

Mannen en vrouwen: wees geduldig! Zoals bij heel veel zaken moet je ook bij Tinder geduld uitoefenen. Niet iedereen is op hetzelfde moment als jij in de mogelijkheid om zijn of haar smartphone te checken. Geef de persoon aan de andere kant wat tijd om te reageren op je berichtje dat zopas verstuurd hebt.

1

Hou het simpel

Wanneer je voor het eerst een bericht verstuurt naar iemand, probeer het dan simpel te houden. Stel je voor dat je zelf een lang bericht ontvangt, dan zal je meteen minder interesse hebben om te antwoorden. Probeer dus zelf ook een leuk en simpel berichtje te versturen dat het voor de persoon aan de andere kant makkelijk maakt om te antwoorden. Naar verloop van tijd kun je dan wat meer vragen beginnen stellen en kun je jezelf wat persoonlijker gaan opstellen tegenover je date.

Speel niet al je troeven uit

Tijdens een sms gesprek is het belangrijk dat je niet meteen al je mogelijke troeven uitspeelt. Het is belangrijk dat je nog enkele zaken voor achterhoudt voor het geval je samen op date zou gaan. Op die manier heb je dan iets om over te praten en zal alles een stuk vlotter verlopen. Wanneer je tijdens je sms gesprek meteen alles over jezelf verklapt, dan zal je tijdens je date niet weten waarover je moet praten.

2

Verzamel zoveel mogelijk informatie

De weinige informatie die je krijgt tijdens je sms gesprekken moet je proberen zo goed mogelijk te onthouden. Aan de hand van die informatie kun je dan een date fixen. Wat eet ze graag, waar gaat ze graag heen, welke sport beoefent hij, met welke auto rijdt hij, … Al deze zaken helpen je om een plek te kiezen voor je date en om zo hoge punten te scoren bij je date!

Het is en blijft een eerste ontmoeting

Hou tijdens je eerste date steeds in je achterhoofd dat het nog altijd maar een eerste ontmoeting is met iemand. Probeer er zo weinig mogelijk van te verwachten. Wanneer je verwachtingen te hoog zijn, dan is de kans groot dat je achteraf ontgoocheld zal zijn omdat je er meer van verwacht had. Een eerste ontmoeting met iemand verloopt namelijk niet altijd volgens plan.

3